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西のカナリア

「直ちに影響のないモノ」が降り注ぐ、宝石のように美しかった日本の自然と文化を保存するためのブログ。

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◆大晦日は手作りヨモギ餅♪

喪中ということで、
今年はセシウムおせちを免れましたw


でも、せっかく昔使ってた餅つき機が出て来たし、
少しは正月らしいことをしてみるかと、
ヨモギ餅をついてみました♪


見た目はイマイチ…
だけど、ヨモギのいい香り☆

朝採り生ヨモギと発酵ヨモギのブレンドです。

正月のご馳走は、
ヨモギ餅とみかんと播磨屋のお煎餅ですー♪(笑)


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  1. 2011/12/31(土) 17:56:23|
  2. 里山スローライフ
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◆【ワン&ウォーク】くっつき虫と朝ウォーキング♪



ただいま朝ウォーキング中♪
さっそく草むらに突っ込んじゃった。


  1. 2011/12/31(土) 09:24:50|
  2.   ├ワン&ウォーク
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◆【ワン&ウォーク】もういちど一緒に歩いてみよう。

9月上旬、ウォーキング中に目やノドが痛くなりダウンして以来、
毎朝の早朝ウォーキングにほとんど行けなくなった。

目とノドが痛くなった日は、ほぼ確実に夜中ひどいこむら返りがおこる。
それもふくらはぎではなく、太股や二の腕という普段ではありえない部分で、
自分で筋肉を伸ばしたり引っ張ったりできず、猛烈に痛い。

それで秋以降、東風が吹くと怖くて外にも出られない状態だった。
東から「犬が大変!」という情報も入ってきて、
散歩で草むらに突っ込みたがる姫(ジャックラッセルテリア)のことも心配だった。

私は過敏症なので、姫の方が平気なのかもしれないけど、
症状が出ても犬は我慢してしまうし、
散歩でマスクをつけさせることも難しい。

そんなこんなで、かなりウォーキング不足になっていたと思う。
今月に入って、3回目の風邪気味なのも関係ありそう。

1日40分の午前中のウォーキングで、
セロトニン、メラトニンなどの脳内物質がドバーっと出るんだけど、
ウォーキングに行かないと出ないわけで。

今は偏西風のおかげで、空気もトゲトゲしていないから、
久しぶりにワンコとウォーキングに行ってみよう。

紅葉ワンコ


  1. 2011/12/31(土) 07:45:20|
  2.   ├ワン&ウォーク
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◆喪中のお知らせ

脱原発お札

「脱原発お札」
http://onestep21.blog60.fc2.com/blog-entry-49.html


激動の2011がもうすぐ暮れようとしています。

10月に親類が他界し、わが家は喪中となりました。
新年の挨拶は遠慮させていただきます。

故人は生前、若干の痴呆が見られたものの、
食事や歩行に何の問題もなく、
日常生活に不自由はありませんでした。

それが、階段での転倒による大腿骨骨折で入院し、
手術をして以来、

食事がうまく飲み込みづらい、嚥下障害になり、
誤飲で肺炎を併発しました。
その後一進一退をくり返し、肺炎が悪化して亡くなりました。

トイレは自分でできていた人が、
骨折した途端にオムツをされ、
誤飲を防ぐために喉に挿管され
本人はどんな気持ちだったのか…

歩けなくても、手術をせずにいたら、
もっと幸せだったのではないのかと考えてしまいます。


そんなわけで、
正月らしいことはあまりしないのですが、

こういうお札でもあちこちに貼って、
厄払いでもしておこうかと思います。


  1. 2011/12/30(金) 23:34:47|
  2. 雑感
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◆ローズマリーと野菜



昨日の朝8時で気温0℃でした、ブルブル…。
今朝は−3℃!
これのどこが地球温暖化なんでしょうかねー。

知人に差し上げる野菜とハーブを収穫♪

ローズマリー、三つ葉、大根です。
ミツバは勝手に畑に生えてます。


  1. 2011/12/28(水) 07:54:35|
  2. 里山スローライフ
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