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西のカナリア

「直ちに影響のないモノ」が降り注ぐ、宝石のように美しかった日本の自然と文化を保存するためのブログ。

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◆マクロビや食事療法が向いていなかった時

マクロビや自然食、食事療法にチャレンジしてみたけど、

身体に合わなかったり、続かなかったりした時は、ハーブを試してみませんか?


たとえば、カフェインが苦手で朝コーヒーが飲めない。←私ですが(笑)

でも朝はスッキリしていたいという方には、ミントティーがオススメです。


そこで、もっとハーブに詳しいこの方を見つけました。


この方のブログにはハーブの使い方が満載です。
    ↓

ハーブで健康!元気に!

気に入ったら、読者登録してみてはいかがでしょうか?



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  1. 2010/01/30(土) 20:34:26|
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